„Training bedeutet: Wir treffen uns und jeder übt Moves für sich selbst, aber natürlich auch mit den anderen. Du kannst zu jeder Person gehen und fragen, hey, wie machst du das? Und sie erklärt dir den Move. Und wenn du das gecheckt hast, kannst du dann wieder zu anderen gehen und sagen, schau mal, als ich das gelernt habe, hat das und das geholfen, probier mal. Bei uns ist Training ein Lernen voneinander, miteinander.“
Sofia macht seit Januar 2023 Dance Skating. Foto: Julius Ertelt
Trainieren ist eine intensive, ermüdende und repetitive Praxis. Anders als die Theorie, die außerhalb der Zeit steht, findet das Trainieren in der Zeit statt. Hier wird die Beherrschung körperlicher und mentaler Abläufe vermittelt. Hier wird einverleibt, was nicht erklärt werden kann. Hier bereitet man sich auf die Show vor. Denn: „Den Kampf gewinnst Du im Gym“, sagen die Boxer*innen.
Trainings
Fit for NO FUTURE Trainingsprogramm
Geeignet für alle, auch für Anfänger*innen.
